التلامس الجسدي مع الرضيع: سحر على كل أم وأب تجربته!

تجربة الطفل الأولى مع البيئة المحيطة تتم عن طريق اللمس ، تنمو حاسة اللمس قبل الولادة في وقت مبكر يصل إلى 16 أسبوعًا، و بالتالي ، يعد التلامس الجسدي بين الام والطفل ضروريًا لتنمية قدرات الأطفال الجسدية و المهارات اللغوية و المعرفية و الكفاءة الاجتماعية و العاطفية، يشير الأطباء إلى فوائد اللمس الجلدي بعد الولادة ، و أهميته المستمرة خلال فترة الرضاعة و الطفولة المبكرة ، فضلاً عن آثاره طويلة المدى التي تشير إلى قوة اللمسة الإيجابية و اللطيفة ، من خلال هذا التلامس الجسدي ، يمكن للأطفال حديثي الولادة استكشاف عالمهم و التواصل مع أسرهم و التعبير عن احتياجاتهم و رغباتهم ، و يتم تحقيق 80٪ من تواصل الطفل من خلال حركات الجسم.

فوائد التلامس الجسدي بين الأم وطفلها الرضيع.

يجب أن تحرصي في خطة الولادة على تخصيص وقت للتلامس الجسدي بينك و بين طفلك بعد الولادة مباشرة ، و يجب أن تتأكدي من تضمين لحظات من اللمس بالجلد بينك و بين الرضيع في روتينك اليومي ، يمكن أيضًا استخدام تقنيات التدليك اللطيف و حمل الطفل بشكل منتظم لتوفير تجربة تلامس جسدي إيجابية و مستدامة لطفلك.

يعزز نمو الدماغ.

يمكن أن يؤدي اللمس الجسدي الإيجابي إلى زيادة وظائف المخ ، مما يساعد الأطفال على تطوير مهارات جديدة ، يعتبر الجهاز الحسي من أول الأجهزة التي يتم تطويرها ، و هو الأساس لتطور باقي الأجهزة. لذا ، فإن تحفيز الدماغ عن طريق اللمس يؤثر على عمل الدماغ و تطور الحواس ، يعتقد الباحثون أن اللمس يعزز نمو المايلين ، و هي المادة العازلة حول الأعصاب التي تسهم في تسريع انتقال الإشارات العصبية.

يحفز الهضم والرغبة بالرضاعة: 

يجعل اللمس الجسدي الجهاز الهضمي للأطفال أكثر كفاءة ، عادةً ما يعاني الرضع من آلام في البطن ، و لكن اللمس و المساج يخففان هذه الآلام في كثير من الأحيان ، يقلل اللمس من إفراز الكورتيزول ، مما يساعد على امتصاص و هضم العناصر الغذائية بشكل أفضل ، و هذا يساعد على الحفاظ على الدهون البنية في جسم الطفل ( و هي الدهون التي يولد بها الأطفال الأصحاء ) ، و بالتالي يساعد في الحفاظ على وزن الولادة و تنظيم درجة حرارة الجسم ، و نتيجة لذلك، لا يضطر جسم الطفل إلى حرق مخزون الدهون للحفاظ على الدفء ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل أفضل.

يحسن السلوك.

تشير الدراسات إلى أن الأطفال الصغار الذين يتلقون اللمس بشكل أكبر يصبحون أكثر انتظامًا في سلوكهم ، ينامون بشكل أفضل في الليل، و يقلقون أقل خلال النهار ، و يتواصلون بشكل جيد. لذا ، يعد اللمس أداة رائعة لتربية صحية و معالجة نوبات الغضب و اضطرابات التكامل الحسي لدى الأطفال الصغار.

يعزز الصحة النفسية للأب.

عندما يضع الأب الرضيع على صدره، تزداد مستويات الأوكسيتوسين في جسمه ، و هو هرمون يسبب الشعور بالرضا الطبيعي ، مع زيادة مستويات الأوكسيتوسين ، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الأب ، ينشأ هذا التحول في الهرمونات استجابة للشعور بالراحة و الاسترخاء ، و هو ما يساعد الأب على التفاعل بسلوكيات الرعاية و الحنان تجاه الطفل و التواصل معه بشكل أفضل ، و بما أن الأب أكثر حساسية و إدراكًا لاحتياجات طفله ، فإنه يظهر اهتمامًا أكبر بالطفل و يثق بمهاراته في التربية ، و يؤدي لمس الآباء لأطفالهم بشكل أكبر إلى تكوين روابط قوية و مستدامة معهم على المدى الطويل.

يحفز إنتاج الحليب للأم.

إذا كنت تواجهين صعوبة في الرضاعة الطبيعية ، يمكنك تجربة طريقة الرعاية المعروفة باسم “الكنغر” ، يتمثل ذلك في وضع الطفل على صدرك و كأنك تحملينه مثل الكنغر ، ستلاحظين تحسنًا فوريًا تقريبًا في إفراز الحليب.

يقوي جهاز المناعة

يتم تحفيز جهاز المناعة لدى الطفل عندما يتلامس جلده مع جلد الأب ، ينتقل الجهاز المناعي الناضج للأب أجسامًا مضادة عبر الجلد إلى جسم الطفل ، كما يزيد وجود الأب على بشرة الطفل من ترطيبها ، مما يوفر حاجزًا وقائيًا يمنع دخول البكتيريا الضارة إلى جلد الطفل.

ينظم معدل ضربات القلب ونمط التنفس.

ببساطة ، عندما يقضي الطفل وقتًا مع الأب ، يتعلم جسم الطفل التنظيم الذاتي ، مما يؤدي إلى انتظام ضربات القلب و نمط التنفس ، يقلل اللمس بنسبة 75٪ من التنفس المتقطع و نوبات بطء معدل ضربات القلب.

من الأسئلة الشائعة.

ما أهمية الاتصال الجسدي بين الأم وطفلها الرضيع؟

يعد الاتصال الجسدي بين الأم و طفلها أمرًا بالغ الأهمية لعدة أسباب ، يساعد على تعزيز الترابط و التعلق ، حيث يسمح للرضيع بالشعور بالأمان و الأمان و الحب ، يحفز الاتصال الجسدي أيضًا إفراز هرمون الأوكسيتوسين ، و الذي يشار إليه غالبًا باسم “هرمون الترابط” ، و الذي يقوي الاتصال العاطفي بين الأم و الطفل ، يمكن أن يكون لها أيضًا آثار إيجابية على النمو البدني و العاطفي للرضيع ، بما في ذلك تنظيم درجة حرارة الجسم و معدل ضربات القلب و التنفس.

ما مقدار الاتصال الجسدي الذي يجب أن تمارسه الأم مع رضيعها؟

يمكن أن يختلف مقدار الاتصال الجسدي بين الأم و طفلها بناءً على التفضيلات الفردية و الممارسات الثقافية. و مع ذلك ، يوصى عمومًا بأن تشارك الأمهات في ملامسة متكررة للجلد ، خاصة في المراحل المبكرة من حياة الرضيع ، يمكن أن يشمل ذلك حمل الطفل على صدر الأم أو توفير تدليك لطيف ، يستفيد الأطفال حديثو الولادة ، على وجه الخصوص ، من فترات طويلة من الاتصال الجسدي لتعزيز الترابط و تنظيم وظائفهم الفسيولوجية.

هل للرضاعة فوائد من ناحية الاتصال الجسدي؟

توفر الرضاعة الطبيعية فرصة ممتازة للاتصال الجسدي بين الأم و طفلها الرضيع ، أثناء الرضاعة الطبيعية ، يُحمل الطفل بالقرب من جسم الأم ، مما يوفر اتصالًا مباشرًا بالجلد و اتصالًا حميمًا ، بالإضافة إلى الفوائد الغذائية لحليب الثدي ، فإن الرضاعة الطبيعية تدعم الترابط و التعلق ، و تساعد على تنظيم درجة حرارة جسم الطفل و التنفس ، و تعزز إفراز الأوكسيتوسين في كل من الأم و الطفل.

هل الاتصال الجسدي بين الأم وطفلها يمنع المرض؟

يمكن أن يوفر الاتصال الجسدي بين الأم و طفلها بعض الحماية من المرض ، عندما ترضع الأم من الثدي ، ينتج جسمها أجسامًا مضادة تنتقل إلى الطفل من خلال حليب الثدي ، مما يساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الرضيع و الحماية من بعض أنواع العدوى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحد القرب الجسدي القريب من التعرض لمسببات الأمراض عن طريق تقليل الاتصال مع الآخرين الذين قد يكونون مرضى.

ماذا لو كانت الأم غير قادرة على الاتصال الجسدي بطفلها لأسباب طبية؟

في بعض الحالات ، قد لا تتمكن الأم من الاتصال الجسدي المباشر بطفلها لأسباب طبية مثل المرض أو العلاج في المستشفى ، في مثل هذه المواقف ، من الضروري استكشاف طرق بديلة للحفاظ على الاتصال ، يمكن أن يشمل ذلك التحدث إلى الطفل أو تقديم صوت مريح أو استخدام اللمس بشكل غير مباشر من خلال التمسيد اللطيف أو إمساك يد الرضيع. إذا لزم الأمر ، يمكن لمتخصصي الرعاية الصحية تقديم إرشادات حول كيفية دعم الترابط و التعلق عندما يكون الاتصال الجسدي محدودًا.

في أي عمر يصبح الاتصال الجسدي أقل أهمية للرضع؟

يظل الاتصال الجسدي مهمًا طوال فترة الرضاعة و ما بعدها ، مع تقدم الأطفال في السن ، قد تتغير طبيعة الاتصال الجسدي ، لكنها تستمر في لعب دور حيوي في نموهم العاطفي و الاجتماعي ، يصبح الأطفال تدريجياً أكثر استقلالية و يستكشفون بيئتهم ، لكنهم لا يزالون يستفيدون من اللمس الجسدي ، و العناق ، و الإيماءات الحنونة من آبائهم و مقدمي الرعاية لهم.

هل هناك أي اختلافات ثقافية أو فردية فيما يتعلق بالاتصال الجسدي بين الأمهات والرضع؟

نعم ، توجد اختلافات ثقافية و فردية فيما يتعلق بالاتصال الجسدي بين الأمهات و الرضع ، الثقافات المختلفة لها ممارسات و معتقدات مختلفة حول المستويات المناسبة من الاتصال الجسدي ، تؤكد بعض الثقافات على التقارب الجسدي المستمر و تشجع على النوم المشترك و الرضاعة الطبيعية الممتدة ، بينما قد يكون لدى البعض الآخر حدود أكثر تميزًا و اتصال جسدي أقل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر التفضيلات الفردية و أنماط الأبوة على مقدار الاتصال الجسدي بين الأم وطفلها الرضيع ، من المهم احترام هذه الاختلافات الثقافية و الفردية و مراعاتها عند مناقشة الاتصال الجسدي بين الأمهات و الرضع.